Spa da vivere
Un tuffo nel relax...
Dona qualità al tuo tempo e ritroverai l’armonia fra il silenzio, le dolci melodie e lo scorrere dell’acqua.
Ti accoglieremo in un luogo speciale dove biosauna, vasca di galleggiamento, sauna a infrarossi, bagno turco, calidarium e frigidarium, labirinto della pioggia, hammam privato e altre magnifiche tappe uniscono i tre principi universali del benessere: caldo secco, caldo umido e immersione in acqua.
| ACQUA PER CORPO E MENTELa sola Spa di Fiuggi con vasca di galleggiamento | MAESTRI SPECIALIZZATI4 professionisti ti guidano tra percorsi e rituali | ESPERIENZE ROMANTICHEBenessere esclusivo da condividere con chi ami |
Percorsi in Spa
Allenta la tensione e rigenera il fisico grazie all’incontro tra gli elementi e gli aromi della natura: la carezza dell’acqua a 34°, il calore del legno, il vapore all’essenza di eucalipto, l’energia della pioggia tropicale, il fresco tocco della rugiada.
Piscina
Un cammino idroterapico a 34°. I soffioni lombari garantiscono un dolce massaggio, le lame d’acqua e il geyser danno una sferzata di energia a collo e spalle, gli idrogetti creano una tripla pressione, i lettini ad aria accolgono il tuo relax.
01Piscina
Un cammino idroterapico a 34°. I soffioni lombari garantiscono un dolce massaggio, le lame d’acqua e il geyser danno una sferzata di energia a collo e spalle, gli idrogetti creano una tripla pressione, i lettini ad aria accolgono il tuo relax.
Vasche idromassaggio esterne e solarium
Il solarium con lettini e le tre vasche idromassaggio riscaldate a 37°, accessibili anche in inverno, si trovano nel roof garden e sono collegate alla Spa. L’ideale per rilassarsi dopo una giornata di lavoro, al termine di un’escursione in bici o come location per un evento privato.
02Vasche idromassaggio esterne e solarium
Il solarium con lettini e le tre vasche idromassaggio riscaldate a 37°, accessibili anche in inverno, si trovano nel roof garden e sono collegate alla Spa. L’ideale per rilassarsi dopo una giornata di lavoro, al termine di un’escursione in bici o come location per un evento privato.
Biosauna
Un ampio spazio ricoperto di legno pregiato, nel quale l’effetto del calore favorisce l’eliminazione delle tossine. L’esperienza in biosauna trasmette un immediato senso di benessere, relax ed energia. La dimensione perfetta dopo un periodo di stress!
03Biosauna
Un ampio spazio ricoperto di legno pregiato, nel quale l’effetto del calore favorisce l’eliminazione delle tossine. L’esperienza in biosauna trasmette un immediato senso di benessere, relax ed energia. La dimensione perfetta dopo un periodo di stress!
Sauna a raggi infrarossi
Il calore dei raggi infrarossi che penetra in profondità aumentando la circolazione, stimola il metabolismo e rilassa i muscoli. Sai quali sono i benefici? Diminuiscono i dolori alle articolazioni e si allentano le tensioni muscolari. Inoltre si rafforza il sistema immunitario!
04Sauna a raggi infrarossi
Il calore dei raggi infrarossi che penetra in profondità aumentando la circolazione, stimola il metabolismo e rilassa i muscoli. Sai quali sono i benefici? Diminuiscono i dolori alle articolazioni e si allentano le tensioni muscolari. Inoltre si rafforza il sistema immunitario!
Bagno turco o calidarium
I bagni di vapore aromatizzati all’eucalipto, favoriscono la purificazione della pelle attraverso la sudorazione. Ma non solo, perché il nostro bagno turco, di 30 mq., aiuta a regolare la pressione, migliorando l’attività respiratoria e a tonificare il corpo.
05Bagno turco o calidarium
I bagni di vapore aromatizzati all’eucalipto, favoriscono la purificazione della pelle attraverso la sudorazione. Ma non solo, perché il nostro bagno turco, di 30 mq., aiuta a regolare la pressione, migliorando l’attività respiratoria e a tonificare il corpo.
Docce emozionali o labirinto della pioggia
Chiudi gli occhi e immagina che una calda pioggia tropicale scivoli sul tuo corpo. La cascata tiepida e i profumati getti d’acqua, in combinazione con luci d’atmosfera, imprimono un massaggio energetico e rilassante sulla pelle.
06Docce emozionali o labirinto della pioggia
Chiudi gli occhi e immagina che una calda pioggia tropicale scivoli sul tuo corpo. La cascata tiepida e i profumati getti d’acqua, in combinazione con luci d’atmosfera, imprimono un massaggio energetico e rilassante sulla pelle.
Frigidarium
Dopo il calore della sauna e del bagno turco, il frigidarium dà la giusta sferzata di energia. Scegli se tamponare gambe e braccia con l’acqua fredda, lasciarti accarezzare dalla rugiada fresca al mentolo o fare un bagno tonificante sotto la doccia scozzese, la lama di acqua fredda, la cascata di ghiaccio.
07Frigidarium
Dopo il calore della sauna e del bagno turco, il frigidarium dà la giusta sferzata di energia. Scegli se tamponare gambe e braccia con l’acqua fredda, lasciarti accarezzare dalla rugiada fresca al mentolo o fare un bagno tonificante sotto la doccia scozzese, la lama di acqua fredda, la cascata di ghiaccio.
Zone relax
Sssshhhh… musica delicata, luci soffuse, una tisana tra le mani. Prenditi il tuo tempo per rilassarti. Abbandonati sulle chaise longue anatomiche, dopo la sauna. Distenditi sui lettini a bordo piscina o su quelli ad acqua nella stanza del silenzio. Accoccolati sulle poltrone a piano terra per una maggiore tranquillità.
08Zone relax
Sssshhhh… musica delicata, luci soffuse, una tisana tra le mani. Prenditi il tuo tempo per rilassarti. Abbandonati sulle chaise longue anatomiche, dopo la sauna. Distenditi sui lettini a bordo piscina o su quelli ad acqua nella stanza del silenzio. Accoccolati sulle poltrone a piano terra per una maggiore tranquillità.
Percorso Rosa
Ideale per coloro che cercano un percorso drenante o lenitivo e per coloro che prediligono il caldo più umido del bagno turco rispetto al secco della sauna
Scopri di più09Percorso Rosa
Ideale per coloro che cercano un percorso drenante o lenitivo e per coloro che prediligono il caldo più umido del bagno turco rispetto al secco della sauna
Scopri di piùPercorso Rosa
ChiudiIdeale per coloro che cercano un percorso drenante o lenitivo e per coloro che prediligono il caldo più umido del bagno turco rispetto al secco della sauna
FAI UNA DOCCIA
Prima di accedere nella zona acque della Spa è necessario fare una doccia tiepida. Questo gesto, oltre ad alzare la temperatura corporea per preparare il corpo al percorso, servirà ad eliminare eventuali residui di creme e prodotti dalla pelle.
USA IL TELO PER ASCIUGARTI
Uscendo dalla doccia, dalla piscina o dalle vasche, asciugati con il telo così da mantenere l’accappatoio asciutto; sarà utile per coprirsi e utilizzarlo per spostarsi da un ambiente all’altro.
CICLO CALDO – FREDDO
(puoi ripetere il ciclo per 2/3 volte; la permanenza nel bagno turco può essere sostituita con la sauna)
IDRATATI
Bevi uno o due bicchieri di acqua per idratarti prima di entrare in sauna.
ENTRA NEL BAGNO TURCO
Entra nel bagno turco, utilizza la doccetta per risciacquare la seduta, accomodati e resta in cabina per 15/20 minuti o fino a quando è possibile
RAFFREDDA IL CORPO
Dopo la permanenza nel bagno turco, è necessario raffreddare il corpo come reazione al calore del bagno turco. Fai una doccia fredda oppure passa del ghiaccio sul corpo, facendo attenzione a freddare prima gli arti per poi passare al resto del corpo.
Bevi una tisana dopo la permanenza in sauna per reidratare il corpo
RILASSATI
Rilassati sulle chaise longue poste nella zona umida (che permettono di tenere le gambe sollevate) stando sdraiati e coperti per almeno 30 minuti
IMMERGITI NELLA VASCHE ESTERNE
Immergiti in una delle vasche idromassaggio per circa 15 minuti; l’idromassaggio favorirà la funzione drenante (ripetere l’immersione se necessario)
RILASSATI
Rilassati sui lettini della zona solarium (oppure sulle chaise longue all’interno) stando sdraiati per almeno 30 minuti.
Percorso Grigio
Ideale per coloro che usano la Spa per la prima volta e per coloro che, per diversi motivi legati a patologie particolari, non posso utilizzare sauna e bagno turco.
Scopri di più10Percorso Grigio
Ideale per coloro che usano la Spa per la prima volta e per coloro che, per diversi motivi legati a patologie particolari, non posso utilizzare sauna e bagno turco.
Scopri di piùPercorso Grigio
ChiudiIdeale per coloro che usano la Spa per la prima volta e per coloro che, per diversi motivi legati a patologie particolari, non posso utilizzare sauna e bagno turco.
FAI UNA DOCCIA
Prima di accedere nella zona acque della Spa è necessario fare una doccia tiepida. Questo gesto, oltre ad alzare la temperatura corporea per preparare il corpo al percorso, servirà ad eliminare eventuali residui di creme e prodotti dalla pelle.
USA IL TELO PER ASCIUGARTI
Uscendo dalla doccia, dalla piscina o dalle vasche, asciugati con il telo così da mantenere l’accappatoio asciutto; sarà utile per coprirsi e utilizzarlo per spostarsi da un ambiente all’altro.
IMMERGITI IN PISCINA
Immergiti in piscina e attraversa le 5 differenti tipologie di idromassaggio presenti.
RINFRESCA IL CORPO
Rinfrescati con la nebbia fredda del frigidarium oppure fai una doccia fredda per riattivare la circolazione.
BEVI DELLA TISANA
Bevi due bicchieri di acqua o una tisana per reidratarti
RILASSATI
Rilassati sui lettini posti nella zona della piscina, stando sdraiati e coperti per almeno 30 minuti.
IRRADIA LA SCHIENA
Entra nella sauna ad infrarossi ponendo la schiena a contatto con la seduta. Rimani in sauna per circa 20/30 minuti
Percorso Arancio
Ideale per gli amanti della sauna e per coloro che vogliono sfruttare al meglio i benefici dell’alternanza caldo-freddo. Energizzante, purificante e anti age.
Scopri di più11Percorso Arancio
Ideale per gli amanti della sauna e per coloro che vogliono sfruttare al meglio i benefici dell’alternanza caldo-freddo. Energizzante, purificante e anti age.
Scopri di piùPercorso Arancio
ChiudiIdeale per gli amanti della sauna e per coloro che vogliono sfruttare al meglio i benefici dell’alternanza caldo-freddo. Energizzante, purificante e anti age.
FAI UNA DOCCIA
Prima di accedere nella zona acque della Spa è necessario fare una doccia tiepida. Questo gesto, oltre ad alzare la temperatura corporea per preparare il corpo al percorso, servirà ad eliminare eventuali residui di creme e prodotti dalla pelle.
USA IL TELO PER ASCIUGARTI
Uscendo dalla doccia, dalla piscina o dalle vasche, asciugati con il telo così da mantenere l’accappatoio asciutto; sarà utile per coprirsi e utilizzarlo per spostarsi da un ambiente all’altro.
IMMERGITI IN PISCINA
Immergiti in piscina e attraversa le 5 differenti tipologie di idromassaggio presenti.
CICLO CALDO-FREDDO
(puoi ripetere il ciclo per 2/3 volte. La permanenza nella sauna può essere sostituita con il bagno turco)
IDRATATI
Bevi uno o due bicchieri di acqua per idratarti prima di entrare in sauna.
ENTRA NELLA SAUNA
Entra nella sauna, utilizza il telo per evitare il contatto con il legno della sauna, accomodati e resta in sauna per 15 minuti circa o fino a quando è possibile.
RAFFREDDA IL CORPO
Dopo la permanenza in sauna, è necessario raffreddare il corpo come reazione al calore. Fai una doccia fredda oppure passa del ghiaccio sul corpo, facendo attenzione a freddare prima gli arti per poi passare al resto del corpo.
BEVI DELLA TISANA
Bevi una tisana dopo la permanenza in sauna per reidratare il corpo
RILASSATI
Rilassati sulle chaise longue poste nella zona umida (che permettono di tenere le gambe sollevate) stando sdraiati e coperti per almeno 30 minuti
ENTRA NELLE DOCCE EMOZIONALI
Continua il ciclo caldo- freddo nelle docce emozionali/pioggia tropicale, alternando getti d’acqua calda e fredda.
RILASSATI
Rilassati sulle chaise longue o sui lettini ad acqua, stando sdraiati e coperti per almeno 30 minuti.
Percorso Giallo
Ideale per coloro che non tollerano le alte temperature della sauna o uno sbalzo troppo forte di temperatura. Ideale per esperienze rilassanti e antistress.
Scopri di più12Percorso Giallo
Ideale per coloro che non tollerano le alte temperature della sauna o uno sbalzo troppo forte di temperatura. Ideale per esperienze rilassanti e antistress.
Scopri di piùPercorso Giallo
ChiudiIdeale per coloro che non tollerano le alte temperature della sauna o uno sbalzo troppo forte di temperatura. Ideale per esperienze rilassanti e antistress.
FAI UNA DOCCIA
Prima di accedere nella zona acque della Spa è necessario fare una doccia tiepida. Questo gesto, oltre ad alzare la temperatura corporea per preparare il corpo al percorso, servirà ad eliminare eventuali residui di creme e prodotti dalla pelle.
USA IL TELO PER ASCIUGARTI
Uscendo dalla doccia, dalla piscina o dalle vasche, asciugati con il telo così da mantenere l’accappatoio asciutto; sarà utile per coprirsi e utilizzarlo per spostarsi da un ambiente all’altro.
IMMERGITI IN PISCINA
Immergiti in piscina e attraversa le 5 differenti tipologie di idromassaggio presenti.
RILASSATI
Rilassati sui lettini posti nella zona della piscina, stando sdraiati e coperti per almeno 30 minuti.
IDRATATI
Bevi uno o due bicchieri di acqua per idratarti prima di entrare nel bagno turco.
ENTRA NEL BAGNO TURCO
Entra nel bagno turco, utilizza la doccetta per risciacquare la seduta, accomodati e resta in cabina per 15/20 minuti circa.
RAFFREDDA IL CORPO
Dopo la permanenza nel bagno turco, è necessario raffreddare il corpo come reazione al calore del bagno turco. Fai una doccia fredda oppure passa del ghiaccio sul corpo, facendo attenzione a freddare prima gli arti per poi passare al resto del corpo.
BEVI DELLA TISANA
Bevi un bicchiere di tisana dopo la permanenza nel bagno turco per reidratare il corpo. Se avessi necessità di ulteriore idratazione bevi dell’acqua.
IMMERGITI NELLE VASCHE ESTERNE
Immergiti nelle vasche idromassaggio esterne (riscaldate a 37° quindi utilizzabili anche d’inverno) per circa 15 minuti.
FAI UNA DOCCIA FREDDA
Dopo l’immersione nelle vasche, è necessario raffreddare il corpo; fai una doccia fredda posta all’esterno oppure passa del ghiaccio sul corpo, facendo attenzione a freddare prima gli arti per poi passare al resto del corpo.
RILASSATI
Rilassati sui lettini ad acqua oppure nei lettini posti nella zona solarium stando sdraiati e coperti per almeno 30 minuti.
DOMANDE E INFORMAZIONITutto quello che dovresti sapere sulla Spa!
Chi può entrare in spa?
La Spa è aperta sia agli ospiti dell’hotel che agli esterni. Per apprezzare interamente questa esperienza, consigliamo a tutti una permanenza di 2 o 3 ore.
L’etichetta nella spa
In Spa ti aspetta un ambiente tranquillo e rilassante. È importante rispettare la privacy e la serenità di tutti gli ospiti… anche la tua! Lascia in camera il cellulare, il portatile e pensa solo a rilassarti.
Arrivo alla spa
Ti consigliamo di presentarti alla reception della Spa, almeno 10 minuti prima del trattamento prenotato. In caso di ritardo non èpossibile prolungare la durata dei trattamenti.
Salute
Chiedi sempre il parere medico prima di accedere in Spa e ricorda di farci sapere se ci sono problemi di salute o allergie che possono interferire nei trattamenti o nella fruizione dei servizi.
Gravidanza
Proponiamo trattamenti speciali per le mamme in attesa. Chiedi informazioni in reception: il personale è felice di aiutarti a scegliere la terapia pre o post parto più adatta!
Utilizzo della spa
Ti preghiamo di utilizzare sempre un costume da bagno nelle diverse aree della Spa.
Età
Per il benessere di bambini e ragazzi al di sotto dei 16 anni, non è consentito loro l’accesso in Spa. Ma possiamo prenotare una baby sitter di fiducia (a pagamento) o organizzare per loro attività (a pagamento), mentre ti concedi il meritato relax. I ragazzi dai 16 ai 18 anni sono i benvenuti, ma devono essere accompagnati da un adulto nelle aree benessere
Cancellazione
Cancellazioni e nuove prenotazioni vanno fatte entro 24 ore dal trattamento, in caso contrario addebitiamo il 50% del costo. Per cancellazioni fino a 10 ore prima, l’addebito è del 100%.
